Lerne deine Sonobowl kennen.

Führe den Silikon-Schlägel mit gleichmäßigem, mittelfestem Druck außen am Rand entlang – wie beim Rühren in einer Tasse. Beginne langsam. Sobald der Ton aufbaut, halte Tempo und Druck konstant und der Klang wird lauter. Der Aufbau dauert oft 20–30 Sekunden – das ist völlig normal.

Für Meditation, Entspannung, Yoga, Klangbäder, zur Einstimmung vor dem Schlafengehen oder einfach als kleine Auszeit im Alltag. Viele nutzen die Schalen auch, um Räume energetisch zu klären.

Wische sie mit einem weichen, leicht angefeuchteten Tuch ab. Keine aggressiven Reiniger oder Scheuermittel verwenden – die matte Oberfläche ist empfindlich. Fingerabdrücke lassen sich mit etwas lauwarmem Wasser und einem Tropfen mildem Spülmittel entfernen.

Unsere Sonobowls sind Kristallklangschalen (Frosted Singing Bowls) aus hochreinem Quarzkristall. Der klare, obertonreiche Klang entsteht durch die Reinheit des Materials. Jede Schale ist auf einen bestimmten Grundton gestimmt.

Kristallklangschalen sind zerbrechlich. Nutze für den Transport immer die Originalverpackung oder die mitgelieferte gepolsterte Tragetasche. Vermeide harte Stöße, Sturz und starke Temperaturwechsel.

So oft du magst. Schon 5–10 Minuten am Tag können spürbar entspannen. Es gibt kein Richtig oder Falsch – höre auf dein Gefühl.

Klang wird von Untergrund, Temperatur, Raum und deinem Anschlag beeinflusst. Probiere unterschiedliche Unterlagen (Kissen, Handfläche) und Schlägel-Positionen – so entdeckst du die vielen Facetten deiner Schale.